RAJA YOGA VINCERE LE SFIDE DELLA VITA QUOTIDIANA Permette di lavorare su: corpo fisico, con esercizi di ricarica per il rinnovamento cellulare e sviluppare la Forza di Volontà corpo emotivo, con esercizi di respirazione per alleviare ansia e stress corpo mentale, con la Meditazione per calmare i pensieri e riprogrammare il subconscio. SCOPO: conoscere quanto spesso la mente ci […]